La salle de sport préférée des Mulhousiens – Freeness Mulhouse

Forte d’une vingtaine d’enseignes en France, Freeness est un réseau de salles de sport qui axe sa philosophie sur la liberté et la flexibilité : ouvertes 7 jours sur 7 et 24 heures sur 24, accessibles grâce à un simple badge, toutes les salles proposent un accès à une grande variété de machines de cardio et de musculation, mais aussi à des cours collectifs, ainsi qu’à des suivis personnalisés ou coaching.
Le club de Mulhouse est implanté en plein cœur de la ville depuis 2017, sur l’emblématique place de la réunion.

Une équipe Freeness au service de l’accompagnement personnalisé

Cédric et Christophe font partie de cette équipe qui vous accueille toute la semaine : coachs et professeurs diplômés en musculation, fitness et haltérophilie, ils sont à même comme tous leurs collègues de guider tant sportifs confirmés que grands débutants pour trouver les pratiques et mouvements adaptés à tous les besoins.

Car tout le monde est le bienvenu chez Freeness, et les deux coachs insisteront sur le fait qu’il est bénéfique d’avoir une pratique sportive régulière quel que soit son niveau, son âge ou même d’éventuels handicaps ou pathologies : tout réside dans l’adaptation de la pratique à son profil.

Le sport est en effet de plus en plus conseillé en tant qu’outil thérapeutique, puisqu’il permet de retrouver ou conserver une forme physique ; mais il est aussi bénéfique pour gagner en mental et en combativité, et aide à affronter la plupart des épreuves de la vie avec une nouvelle énergie.

Une activité personnelle, vectrice de lien social – Sport à Mulhouse

Si se dépenser, oublier ses soucis du quotidien en se “vidant l’esprit” font partie des atouts majeurs de la pratique sportive et de ses avantages, elle peut aussi permettre, pour ceux qui le souhaitent, de faire des rencontres et partager avec d’autres amateurs ou passionnés !

Rien de tel en effet qu’un cours collectif ou une séance entre habitués durant laquelle chacun tente de dépasser ses limites en profitant du soutien mutuel et de l’émulation créée, même en respectant les consignes sanitaires actuelles de distanciation physique puisque évidemment, tout est prévu en ce moment à l’intérieur de la salle pour pouvoir continuer à pratiquer sans prendre de risques.

Une bonne occasion de sortir de chez soi, que ce soit pour retrouver les autres ou se retrouver…

Salle de sport : Plusieurs profils, plusieurs pratiques

A chacun sa pratique préférée : si la musculation permet de se sentir en forme, un bon cardio est aussi indispensable, ne serait-ce que parce que le cœur est aussi un muscle, qu’il est indispensable d’entretenir, et la gamme variée de disciplines proposées chez Freeness permettra à tous de trouver son rythme et sa façon de progresser.

Pour s’entretenir et trouver sa routine propre, il n’y a ainsi qu’un seul secret : faire le premier pas, celui d’oser pousser la porte et de se laisser guider ! Il suffira ensuite d’essayer, de faire confiance et vous laisser guider.

Car tout est une question d’équilibre, et ce premier pas peut être celui qui permettra de trouver le vôtre, en associant sport, détente et alimentation saine pour atteindre une hygiène de vie qui vous sera idéale. Quel que soit votre profil, cela peut valoir le coup d’essayer…

Informations sur la salle de Sport à Mulhouse

Type d’entreprise : Salle de Fitness
Nom de la société : Freeness Mulhouse
Adresse : 25 Place de la Réunion, 68100 Mulhouse

VOIR LE SITE INTERNET DE LA SALLE DE SPORT FREENESS